Nozes Mariposa Extra Light Inteira (Granel - Preço 100 Gr) - Emporio Natu vida Produtos Naturais
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Nozes Mariposa Extra Light Inteira (Granel - Preço 100 Gr)



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As nossas nozes cruas são selecionadas, frescas e deliciosas. Estas nozes não possuem cascas e são cultivadas principalmente nos estados da Califórnia e Oregon, e também no Chile.

Além de seu rico sabor e versatilidade na cozinha, as nozes são um dos alimentos mais saudáveis que existem. 

 

4 Incríveis Benefícios das Nozes para a Sua Saúde

  1. 1) Nutrientes Gerais: as nozes inglesas são uma das fontes mais ricas de ácido alfa-linolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3 essencial. 

    O ômega-3 ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, câncer, acidente vascular cerebral, diabetes, pressão alta, obesidade e depressão.


  2. 2) Saudável para o Coração: cada vez mais pesquisas demonstram que as nozes desempenham um papel significativo na redução do risco de doenças cardíacas. 

    Os benefícios das nozes inglesas para o coração incluem a redução do colesterol, da inflamação e uma melhora da função arterial.


  3. 3) Antioxidantes Incríveis: Um estudo feito sobre os antioxidantes dos alimentos indicou que as nozes possuem uma alta concentração de antioxidantes que ajudam o corpo a afastar problemas de saúde como câncer, doenças cardíacas e diabetes, bem como artrite, osteoporose e doença de Alzheimer. 

    Embora vários métodos diferentes sejam usados ​​para medir os níveis de antioxidantes, como a capacidade de absorção dos radicais oxigenados (ORAC) e a capacidade antioxidante por meio da redução do ferro (FRAP), as nozes possuem uma alta classificação sob qualquer metodologia.


  4. 4) Perda de peso: pesquisadores observaram em muitos estudos sobre as nozes que os participantes não ganharam peso quando gorduras foram substituídas por nozes em suas dietas. 

    Estas pessoas relataram se sentirem mais saciadas e muitas disseram que as nozes facilitaram seguir a dieta e melhoraram a perda de peso.

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